Strengthen quads, glutes, and shoulders in this 20-minute Full Body Strength class with Rebecca Kennedy. EMOM format included, set to pop music for intermediate level.

20 min Full Body Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Full Body

Join Rebecca Kennedy for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. It focuses on working your quads, glutes, and shoulders. The class is of intermediate difficulty level and features pop music to keep you motivated. Get ready to engage in a full body strength & toning workout.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Full Body Strength with 16-Minute EMOM - Rebecca Kennedy

Binge Worthy Summer Vibes

Summer

Harry's House

As It Was

Red (Taylor's Version)

I Knew You Were Trouble (Taylor's Version)

The Family Business

Sucker

Alchemical: Volume 1

Breakfast

SOUR

good 4 u

BOOM

Unreal Unearth: Unheard

Too Sweet

20 min Full Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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20 min Full Body Strength

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