Strengthen core, quads, and glutes in this 20-minute Full Body Strength & Toning class with Olivia Amato, set to electronic music for beginner levels.

20 min Full Body Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Full Body

Join Olivia Amato for 20 min Full Body Strength, a beginner-level class designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. This full body strength & toning session will target your core, quads, and glutes, ensuring a comprehensive workout. The class features an electronic music genre to keep you motivated throughout. Olivia will guide you through each movement, making it easy to follow along. Get ready to engage your entire body and build strength in this efficient 20 minutes session.

Leichte Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Full Body Strength With 2-Minute EMOM - Olivia Amato

STAY

Savage Remix (feat. Beyoncé)

Nothing but the Beat 2.0

Without You (feat. Usher)

Most Precious Love (RE//CHOIRED)

Most Precious Love

When Love Takes Over (feat. Kelly Rowland)

When Love Takes Over (feat. Kelly Rowland) [Electro Radio Edit]

Feel the Love (feat. John Newman)

Positions

positions

20 min Full Body Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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20 min Full Body Strength

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