Jess Sims leads this 20 min Full Body Strength class targeting glutes, quads and hamstrings with Split Squat, AMRAP, set to hip-hop/rap music for intermediate level.

20 Min Full Body Strength with 6-Minute AMRAP - Jess Sims

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Kraft

Full Body

Join Jess Sims for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it targets your glutes, quads, and hamstrings, providing a comprehensive workout. Enjoy moving to the beats of hip-hop/rap music throughout the session. Experience a well-rounded workout with Jess Sims guiding you every step of the way.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Take Care (Deluxe)

We'll Be Fine (feat. Birdman)

All About You (Deluxe Edition)

Down On Me (feat. 50 Cent)

Invasion of Privacy

Money Bag

The Search

No Excuses

Suga

Savage

Legendary Status: Ying Yang Twins Greatest Hits (Clean)

Wait (The Whisper Song)

Never Say Never

The Boy Is Mine

20 min Full Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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