20 min Full Body Strength with Jermaine Johnson, an intermediate dumbbell class targeting glutes, quads, calves, set to hip-hop/rap music.

20 min Full Body Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Full Body

Join Jermaine Johnson for the 20 min Full Body Strength class, an intermediate-level session designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. This full-body strength and toning class will target your glutes, quads, and calves. Enjoy a motivating hip-hop/rap playlist as you work through the exercises. Each movement is crafted to ensure you get a comprehensive workout in just 20 minutes. This class is perfect for those looking to enhance their overall strength and conditioning.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Full Body Strength with Shoulder Taps - Jermaine Johnson

Scorpion

Elevate

My Way (feat. BELLA X)

PERO LIKE

Moombers

I Know NIGO!

Paper Plates

Forever

SILVER TOOTH. (Club Mix) (feat. A$AP Ferg)

I'm Goin In (feat. Lil Wayne & Young Jeezy)

Music

Music (feat. Marvin Gaye)

20 min Full Body Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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20 min Full Body Strength

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