
Mittel
20 min Fiesta Latina Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Kraft
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Join Rad Lopez for the 20 min Fiesta Latina Full Body Strength class. This intermediate-level session is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. Enjoy some of the best Latin party tracks while working on your glutes, quads, and hamstrings. As a full body strength & toning class, it provides a comprehensive workout experience. Get ready to move and groove with Rad as you build strength.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Usher, Romeo Santos, Juan Luis Guerra, Fulanito
Wiedergabeliste

El Cepillo
Fulanito
Mi Libertad
Frankie Ruiz
Promise (feat. Usher)
Romeo Santos, Usher
Wiedergabeliste

El Cepillo
Fulanito
Mi Libertad
Frankie Ruiz
Promise (feat. Usher)
Romeo Santos, Usher
Yo No Sé Mañana
Luis Enrique
Kursplan

Warm-up

Full Body
26 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
44%


