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20 min Enrique Iglesias Arms & Shoulders

Mittel

20 min Enrique Iglesias Arms & Shoulders

Erstmals ausgestrahlt am

Assal Arian

Kraft

Peloton App

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Begleite Assal bei einer gezielten Kraft-Session, die von Enrique Iglesias energiegeladenen Klängen angefeuert wird, dessen weltweite Hits die lateinamerikanische Musiklandschaft verändert haben.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Enrique Iglesias, Whitney Houston, Nicky Jam, Gente De Zona

Wiedergabeliste

  • Enrique

    Could I Have This Kiss Forever (feat. Whitney Houston)

    Enrique Iglesias, Whitney Houston
  • Enrique

    Bailamos

    Enrique Iglesias
  • Enrique

    Rhythm Divine

    Enrique Iglesias

Wiedergabeliste

  • Enrique

    Could I Have This Kiss Forever (feat. Whitney Houston)

    Enrique Iglesias, Whitney Houston
  • Enrique

    Bailamos

    Enrique Iglesias
  • Enrique

    Rhythm Divine

    Enrique Iglesias
  • El Perdón (Mambo Remix)

    El Perdón (Mambo Remix)

    Nicky Jam, Enrique Iglesias

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    8 Bewegungen

    3 min

  • upper_body

    Upper Body

    34 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

37%
Tertiäre Muskelgruppe

Trizeps

11%
Primäre Muskelgruppe

Brust

10%
Primäre Muskelgruppe

Core

9%
Primäre Muskelgruppe

Mittlerer Rücken

9%
Primäre Muskelgruppe

Andere

24%
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