
Mittel
20 min EMINEM Core Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Kraft
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Join Robin Arzón for 20 min EMINEM Core Strength, a 20 minutes core strength and toning class set to the rapid-fire verses of the legendary rapper. This intermediate-level class focuses on working your core, obliques, and hips. Robin will guide you through movements designed to target these muscle groups effectively. The class is perfect for those looking to improve their core strength while enjoying the energetic beats of EMINEM. Get ready to engage your muscles and follow along with Robin for an invigorating workout.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Eminem, Beyoncé, Nate Dogg
Wiedergabeliste

The Real Slim Shady
Eminem
Sing For The Moment
Eminem
Lose Yourself
Eminem
Wiedergabeliste

The Real Slim Shady
Eminem
Sing For The Moment
Eminem
Lose Yourself
Eminem
Till I Collapse (feat. Nate Dogg)
Eminem, Nate Dogg
Kursplan

Warm-up

Core
22 Bewegungen
Körperaktivität
Core
33%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
25%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
9%
Primäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Primäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
6%
Primäre Muskelgruppe
Andere
18%

