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20 min EMINEM Core Strength

Mittel

20 min EMINEM Core Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Robin Arzón for 20 min EMINEM Core Strength, a 20 minutes core strength and toning class set to the rapid-fire verses of the legendary rapper. This intermediate-level class focuses on working your core, obliques, and hips. Robin will guide you through movements designed to target these muscle groups effectively. The class is perfect for those looking to improve their core strength while enjoying the energetic beats of EMINEM. Get ready to engage your muscles and follow along with Robin for an invigorating workout.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Eminem, Beyoncé, Nate Dogg

Wiedergabeliste

  • The Marshall Mathers LP

    The Real Slim Shady

    Eminem
  • Curtain Call: The Hits (Deluxe Edition)

    Sing For The Moment

    Eminem
  • Curtain Call: The Hits (Deluxe Edition)

    Lose Yourself

    Eminem

Wiedergabeliste

  • The Marshall Mathers LP

    The Real Slim Shady

    Eminem
  • Curtain Call: The Hits (Deluxe Edition)

    Sing For The Moment

    Eminem
  • Curtain Call: The Hits (Deluxe Edition)

    Lose Yourself

    Eminem
  • The Eminem Show

    Till I Collapse (feat. Nate Dogg)

    Eminem, Nate Dogg

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 min

  • core

    Core

    22 Bewegungen

    19 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

33%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

25%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

9%
Primäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Primäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

6%
Primäre Muskelgruppe

Andere

18%
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