
Mittel
20 min EDM Chest & Back Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Kraft
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Join Logan Aldridge for 20 min EDM Chest & Back Strength, an intermediate-level upper body strength & toning class. This workout focuses on your shoulders, chest, and lats, ensuring a comprehensive upper body session. You'll be moving to the beat of electronic music, making your workout both engaging and rhythmic. Logan will guide you through exercises designed to build strength and endurance. Get ready to lift those weights and feel the burn!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Jax Jones, ESSEL, James Hurr, Elicit
Wiedergabeliste
Gotta Get Thru This
DwinI Wanna Be Your Lover (Radio Edit)
ElicitFeels
Jax Jones
Wiedergabeliste
Gotta Get Thru This
DwinI Wanna Be Your Lover (Radio Edit)
ElicitFeels
Jax JonesIf You Love Me (feat. MBEZ) (feat. MBEZ)
Charlie Hedges, Eddie Craig, MBEZ
Kursplan
Warm-up
1 BewegungUpper Body
32 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Große Rückenmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
39%