
Mittel
20 min Enrique Iglesias Upper Body
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Kraft
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Begleite Ben bei einem gezielten und energiegeladenen Krafttraining zu den mitreißenden Klängen von Enrique Iglesias, dessen Welthits die Latino-Musik revolutioniert haben.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Enrique Iglesias, Pitbull, Ludacris, Sean Paul
Wiedergabeliste
Bailamos
Enrique IglesiasTonight (I'm Lovin' You) (feat. Ludacris & DJ Frank E)
Enrique Iglesias, Ludacris, DJ Frank EI'm A Freak (feat. Pitbull)
Enrique Iglesias, Pitbull
Wiedergabeliste
Bailamos
Enrique IglesiasTonight (I'm Lovin' You) (feat. Ludacris & DJ Frank E)
Enrique Iglesias, Ludacris, DJ Frank EI'm A Freak (feat. Pitbull)
Enrique Iglesias, PitbullI Like It (feat. Pitbull)
Enrique Iglesias, Pitbull
Kursplan
Warm-up
1 BewegungUpper Body
36 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Große Rückenmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
40%