
Mittel
20 min Disney Core Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Kraft
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Join Matty Maggiacomo for 20 min Disney Core Strength, a core strength & toning class designed to engage your core, obliques, and hips. This intermediate-level class invites you to be our guest and workout to your Disney favorites. Enjoy a fun and engaging session with kids' music genre that keeps you motivated throughout. Matty's guidance will help you focus on strengthening your core muscles effectively. Don't miss this opportunity to combine fitness and fun with Matty Maggiacomo!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Disney, Idina Menzel, Mandy Moore, Auli'i Cravalho
Wiedergabeliste

I Just Can't Wait to Be King
JD McCrary, Shahadi Wright Joseph, John Oliver
How Far I'll Go
Auli'i Cravalho, Disney
One Jump Ahead
Brad Kane
Wiedergabeliste

I Just Can't Wait to Be King
JD McCrary, Shahadi Wright Joseph, John Oliver
How Far I'll Go
Auli'i Cravalho, Disney
One Jump Ahead
Brad Kane
When Will My Life Begin?
Mandy Moore
Kursplan

Warm-up

Core
32 Bewegungen
Körperaktivität
Core
30%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
24%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
17%
Sekundäre Muskelgruppe
Große Rückenmuskeln
5%
Primäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
4%
Primäre Muskelgruppe
Andere
20%





