
Mittel
20 min Dave Matthews Band Full Body
Erstmals ausgestrahlt am
Andy Speer
Kraft
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Join Andy Speer for the 20 min Dave Matthews Band Full Body class. This intermediate level, full body strength & toning session is part of our annual music celebration, All for One. Move to the sounds of the Dave Matthews Band as you work your glutes, quads, and triceps. The class features rock music to keep you motivated throughout the 20 minutes duration. Don't miss this opportunity to train with Andy and enjoy a unique musical experience.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Dave Matthews Band
Wiedergabeliste

Ants Marching
Dave Matthews Band
The Best of What's Around
Dave Matthews Band
Everyday
Dave Matthews Band
Wiedergabeliste

Ants Marching
Dave Matthews Band
The Best of What's Around
Dave Matthews Band
Everyday
Dave Matthews Band
Madman's Eyes (Edit)
Dave Matthews Band
Kursplan

Warm-up

Full Body
18 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
52%

