Strengthen core, obliques, and hips in this 20-minute Core Strength class with Rad Lopez. Features Star Crunch, Bicycle, and Forearm Plank, set to pop music.

20 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join us on the floor for 20 min Core Strength with Rad Lopez. This intermediate class focuses on aligning and strengthening your abdominal muscles and lower back. As a core strength & toning session, it targets muscles in your core, obliques, and hips. Enjoy working out to a pop music playlist that keeps you motivated throughout. Whether you're looking to enhance your core stability or just enjoy a structured workout, this class offers a comprehensive approach to core fitness.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Get To Know

Lose Control

Fine Line

Watermelon Sugar

POPSTAR (feat. Drake)

Lollipop

Lollipop (feat. Static Major)

Thats What They All Say

Way Out (feat. Big Sean)

Skrillex and Diplo present Jack Ü

Where Are Ü Now (with Justin Bieber) (feat. Justin Bieber)

Don't Rush (feat. Headie One)

Love Tonight (David Guetta Remix)

20 min Core Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

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