Strengthen obliques, core, and hips with Assal Arian in this advanced 20-minute Core Strength class featuring pop music and Forearm Plank variations.

20 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Assal Arian for 20 min Core Strength, a core strength & toning class. This workout is designed to strengthen your abs and lower back. As an advanced level class, it focuses on working your obliques, core, and hips. Enjoy the energetic pop music as you engage in this session. Get ready to build your core strength with Assal's guidance.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Core Strength with Forearm Side Plank Hip Dip - Assal Arian

RENAISSANCE

SUMMER RENAISSANCE

Gotta Move On

My Everything

Problem (feat. Iggy Azalea)

American Boy

Chunky

Die a Little Bit (KDA Remix) (feat. Karnage Kills)

Apollo XXI

N Side

20 min Core Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Core Strength

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