Direkt zum Inhalt
20 min Chest & Back Strength

Mittel

20 min Chest & Back Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Katie Wang

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Stärke deine Brust und deinen Rücken bei diesem Oberkörper-Krafttraining mit Gewichten.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Lil Wayne, Bad Bunny, Saweetie, Wyclef Jean

Wiedergabeliste

  • Addiction (feat. Lil Wayne & Saweetie) (feat. Lil Wayne & Saweetie)

    Addiction (feat. Lil Wayne & Saweetie) (feat. Lil Wayne & Saweetie)

    Big K.R.I.T., Saweetie, Lil Wayne
  • X 100PRE

    La Romana

    Bad Bunny, El Alfa
  • Chemically Imbalanced - Clean

    Dangerous (feat. Wyclef Jean)

    Ying Yang Twins, Wyclef Jean

Wiedergabeliste

  • Addiction (feat. Lil Wayne & Saweetie) (feat. Lil Wayne & Saweetie)

    Addiction (feat. Lil Wayne & Saweetie) (feat. Lil Wayne & Saweetie)

    Big K.R.I.T., Saweetie, Lil Wayne
  • X 100PRE

    La Romana

    Bad Bunny, El Alfa
  • Chemically Imbalanced - Clean

    Dangerous (feat. Wyclef Jean)

    Ying Yang Twins, Wyclef Jean
  • BET

    BET

    METTE

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    3 min

  • upper_body

    Upper Body

    32 Bewegungen

    18 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Große Rückenmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Trapezmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

44%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen