20 min Chest & Back Strength with Jermaine Johnson, an intermediate upper body strength & toning class targeting shoulders, chest, mid back, set to hip-hop/rap music.

20 min Chest & Back Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Jermaine Johnson for 20 min Chest & Back Strength, an intermediate-level class designed to strengthen your upper body. This class focuses on chest and back exercises, making it perfect for those looking to tone these muscle groups. The workout falls under the category of upper body strength & toning and will target your shoulders, chest, and mid back. You'll enjoy hip-hop/rap music throughout the session, keeping you motivated. Grab your weights and get ready for a focused upper-body workout.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

No.6 Collaborations Project

Take Me Back to London (feat. Stormzy)

Titanium & Mercury

Titanium

SUPER SLIMEY

4 da Gang

Check My Beats

The Lion King: The Gift

MY POWER

WET TENNIS

Larry Bird (feat. Tuck's Dad)

Barbie The Album

Speed Drive

Rema

Dumebi

20 min Chest & Back Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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