20 min Chest & Back Strength with Ben Alldis, intermediate upper body strength & toning class targeting shoulders, chest, mid back, set to electronic music.

20 min Chest & Back Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Ben Alldis for the 20 min Chest & Back Strength class, an intermediate-level upper body strength & toning workout. This class focuses on strengthening your chest and back muscles, targeting shoulders, chest, and mid_back. Set to an electronic music soundtrack, the session aims to keep you motivated throughout. Grab your weights and get ready for a structured workout. Enhance your upper body strength with this engaging and effective class.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Chest & Back Strength with Dumbbell Push Up - Ben Alldis

Survivor / Put Your Phone Down (Low)

Survivor

Words (Alesso VIP Mix) (feat. Zara Larsson)

Pjanoo

Pjanoo (Radio Edit)

Until Now (Deluxe Version)

You Got The Love (Mark Knight Remix) / One

We Speak No Americano

Show Me Love (feat. Robin S)

Show Me Love (Radio Edit) (feat. Robin S)

Stole the Show

20 min Chest & Back Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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