
20 min Chappell Roan Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Kraft
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Join Ally Love for the 20 min Chappell Roan Barre class, a high-intensity, low-impact workout. This class is powered by the synth-pop anthems of rising star Chappell Roan, providing an energetic backdrop to your exercise. As you follow along, you'll be working on your hips, glutes, and quads. Ally Love will guide you through each move, ensuring you get the most out of your session. Don't miss this chance to experience a unique barre workout with an inspiring soundtrack.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Chappell Roan
Wiedergabeliste
HOT TO GO!
Chappell RoanPink Pony Club
Chappell RoanNaked In Manhattan
Chappell Roan
Wiedergabeliste
HOT TO GO!
Chappell RoanPink Pony Club
Chappell RoanNaked In Manhattan
Chappell RoanMy Kink Is Karma
Chappell Roan
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenUpper Body
7 BewegungenLower Body
1 BewegungCore
2 BewegungenLower Body
5 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
33%