Join Rad Lopez for 20 min Century Strength Squat Jumps, a full body strength & toning class. In this intermediate-level session, your goal is to complete 100 squat jumps within 20 minutes. Rad will cheer you on as you work towards 100 reps together. This class features hip-hop/rap music to keep you motivated. The workout targets your glutes, quads, and calves.

20 min Century Strength: Squat Jumps | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Full Body

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 min Century Strength: Squat Jumps

Tha Carter IV

6 Foot 7 Foot (feat. Cory Gunz)

Ocean Drive

On & On

Flume: Deluxe Edition

Holdin On

Hey Daddy (Daddy's Home) (feat. Plies)

God Forgives, I Don't

So Sophisticated (Album Version (Edited)) (feat. Meek Mill)

The Red Light District

Pimpin' All Over The World (Album Version (Edited)) (feat. Bobby V.)

Lower Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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20 min Century Strength: Squat Jumps

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