20 min Boxing Bootcamp: Upper Body with Selena Samuela features pop music, targets glutes, quads, shoulders, and includes Jump Rope and Push Press for intermediate levels.

20 min Boxing Bootcamp: Upper Body | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Boxing Bootcamp

Join Selena Samuela for the 20 min Boxing Bootcamp Upper Body class. This intermediate-level workout combines shadowboxing and strength exercises to target your glutes, quads, and shoulders. Expect a well-rounded session with heart-pumping punches and upper body moves between rounds. The class features pop music to keep you motivated throughout. Get ready for an efficient and engaging boxing bootcamp experience.

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Boxing Bootcamp: Upper Body with Jump Rope - Selena Samuela

When It's Dark Out (Deluxe Edition)

Me, Myself & I

RENAISSANCE

CUFF IT

this is what falling in love feels like

t r a n s p a r e n t s o u l (feat. Travis Barker)

El Dorado

Mood (feat. iann dior)

La Roux

Bulletproof

Lavender Haze (Felix Jaehn Remix)

TW2052

THE SUN (Prod. Gesaffelstein)

Runde 1

Aktiv-Erholungsphase

Upper Body

Runde 2

20 min Boxing Bootcamp: Upper Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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