20 min Bodyweight Strength with Tunde Oyeneyin, intermediate class featuring electronic music, targeting quads, glutes, hamstrings with upper and lower body exercises.

20 Min Bodyweight Strength with Renegade Rows - Tunde Oyeneyin

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Kraft

Bodyweight

Join Tunde Oyeneyin for 20 min Bodyweight Strength, an intermediate-level class designed to challenge your entire body. This bodyweight strength & toning session requires no equipment and focuses on both upper- and lower-body strength training. Expect to engage your quads, glutes, and hamstrings as you move through the workout. The class features a high-energy electronic music playlist to keep you motivated. Meet us on the mat and get ready to work hard.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

The Business

Head & Heart (feat. MNEK) [Tiësto Remix]

Ctrl

Prom

Sunshine (My Girl)

Tell Me You Love Me (Deluxe)

Instruction (feat. Demi Lovato & Stefflon Don)

I Kissed A Girl (3-Track)

I Kissed A Girl (Nevins Rock Funkrokr Extended Mix)

yes, and?

yes, and? (Remix)

20 min Bodyweight Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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