Join Irène Kaymer for the 20 min Bodyweight Strength for Golfers class, designed to enhance full-body stability. This intermediate-level workout focuses on improving balance, coordination, and rotational strength through bodyweight exercises. The aim is to strengthen your entire body for optimal mobility, with special attention to your glutes, core, and hamstrings. Enjoy a session set to pop music that keeps you motivated throughout. Perfect for those looking to boost their overall strength and performance on the golf course.

20 min Bodyweight Strength for Golfers | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Bodyweight

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 min Bodyweight Strength for Golfers

Human

Everything I Thought It Was

My Favorite Drug

Waking Up

Tension (Deluxe)

One More Time

Nu King

Lifestyle (feat. Adam Levine)

In The City

Kaleidoscope (From The New Broadway Musical "Hell's Kitchen") (feat. Maleah Joi Moon)

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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20 min Bodyweight Strength for Golfers

20 min Bodyweight Strength for Golfers

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