
20 min Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Ally Love for a 20 min Barre class that combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds. This low-impact, high-energy class is designed to leave you feeling strengthened, energized, and balanced. The class features a pop music playlist to keep you motivated throughout. Perfect for those looking to engage in a dynamic barre workout. Don't miss out on this invigorating session led by Ally Love.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Whitney Houston, Prince, Faith Evans, Haddaway
Wiedergabeliste

Rock My Heart
Haddaway
Let's Hear It for the Boy
Deniece Williams
Little Red Corvette
Prince
Wiedergabeliste

Rock My Heart
Haddaway
Let's Hear It for the Boy
Deniece Williams
Little Red Corvette
Prince
Heartbreak Hotel (Hex Hector Radio Mix) (feat. Faith Evans & Kelly Price)
Whitney Houston, Faith Evans, Kelly Price
Kursplan

Warm-up

Full Body
16 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
26%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
17%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
17%
