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20 min Babyface Core Strength: GNO

Mittel

20 min Babyface Core Strength: GNO

Erstmals ausgestrahlt am

Adrian Williams

Kraft

Peloton App

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Join Adrian Williams for the 20 min Babyface Core Strength GNO. This intermediate core strength & toning class will have you working your core, obliques, and hips. Set to the legendary music of Babyface, you'll enjoy some of the biggest women vocalists in R&B. Strengthen your core and get into the groove with Adrian. Perfect for an engaging Girls Night Out workout session.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Babyface, Kehlani, Doechii, Ella Mai

Wiedergabeliste

  • Keeps On Fallin' (feat. Ella Mai)

    Keeps On Fallin' (feat. Ella Mai)

    Babyface, Ella Mai
  • Girls Night Out

    Seamless (feat. Kehlani)

    Babyface, Kehlani
  • Girls Night Out

    Say Less

    Babyface, Tiana Major9

Wiedergabeliste

  • Keeps On Fallin' (feat. Ella Mai)

    Keeps On Fallin' (feat. Ella Mai)

    Babyface, Ella Mai
  • Girls Night Out

    Seamless (feat. Kehlani)

    Babyface, Kehlani
  • Girls Night Out

    Say Less

    Babyface, Tiana Major9
  • Girls Night Out

    Whatever

    Babyface, Tink

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • core

    Core

    49 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

23%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

23%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Primäre Muskelgruppe

Andere

23%
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