Strengthen shoulders, biceps, and chest in this 20-minute Arms & Shoulders Strength class with Rad Lopez. Intermediate level, set to pop music.

20 min Arms & Shoulders Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Rad Lopez for 20 min Arms & Shoulders Strength, an intermediate-level upper body strength & toning class. This 20 minutes session focuses on strengthening your arms and shoulders. The workout is designed to target muscles in your shoulders, biceps, and chest. Enjoy a motivating pop music playlist as you move through the exercises. Perfect for those looking to enhance their upper body strength.

Leichte Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Arms & Shoulders Strength with Plank Hand Walk - Rad Lopez

Rakata

Rakata (Remix) (feat. Ja Rule)

Calle 13 (Explicit Version)

Atrévete-Te-Te

Historia del Dúo, Vol. 1

Rescate (feat. Daddy Yankee)

LAS QUE NO IBAN A SALIR

MÁS DE UNA CITA

VICE VERSA

2/Catorce

Todavía Me Amas: Lo Mejor de Aventura

Dile al Amor

nadie sabe lo que va a pasar mañana

HIBIKI

20 min Arms & Shoulders Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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20 min Arms & Shoulders Strength

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