Strengthen shoulders, triceps, and forearms in this 20-minute Arms & Shoulders Strength class with Rad Lopez. Features pop music, EMOM and AMRAP segments.

20 min Arms & Shoulders Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Rad Lopez for 20 min Arms & Shoulders Strength, an intermediate-level class designed to strengthen your upper body. This upper body strength & toning session focuses on your shoulders, triceps, and forearms. Grab your weights and get ready to enhance your arm and shoulder muscles. The class features pop music to keep you motivated throughout the workout. Don't miss this opportunity to work on your upper body with expert guidance from Rad Lopez.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Arms & Shoulders Strength with 6-Min EMOM - Rad Lopez

Fine Line

Watermelon Sugar

SR. SANTOS

La Jumpa

Fiel (Remix) (feat. Los Legendarios & Myke Towers)

Eternity

La Forma en Que Me Miras (feat. Myke Towers, Lenny Tavarez & Rafa Pabön)

Funk Wav Bounces Vol. 2

Ready Or Not

Outside

20 min Arms & Shoulders Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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20 min Arms & Shoulders Strength

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