Strengthen biceps, shoulders, and triceps in this 20-minute Arms & Shoulders Strength class with Matty Maggiacomo. Pop music. Beginner level.

20 min Arms & Shoulders Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Matty Maggiacomo for 20 min Arms & Shoulders Strength, a beginner-level class designed to focus on strengthening your upper body. This upper body strength & toning session will help you work on your biceps, shoulders, and triceps. With a duration of 20 minutes, the class is set to motivating pop music to keep you energized. Grab your weights and get ready for an effective upper-body workout. Matty will guide you through each exercise to ensure you get the most out of your session.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Arms & Shoulders Strength with Bicep Curl - Matty Maggiacomo

Disco Super Hits

Do It Any Way You Wanna

Dance Vault Mixes - Copacabana (At The Copa)

Copacabana (At the Copa)

20 #1's: Disco

Shake Your Groove Thing (Single Version)

The Chic Organization 1977-1979 (2018 Remaster)

Everybody Dance (7" Edit) [2018 Remaster]

Hits 80s, Queens Of The Disco

Ring My Bell

Never Can Say Goodbye (Deluxe Edition)

Never Can Say Goodbye (Single Version)

Summer: The Original Hits

Dim All The Lights (Edit)

20 min Arms & Shoulders Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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