Strengthen shoulders, biceps, and triceps in this 20-minute Arms & Shoulders Strength class with Jermaine Johnson. Hip-hop/rap music, intermediate level workout.

20 min Arms & Shoulders Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Jermaine Johnson for 20 min Arms & Shoulders Strength, an intermediate upper body strength & toning class. This class focuses on strengthening your arms and shoulders, so grab your weights and get ready for a targeted workout. You'll work on your shoulders, biceps, and triceps while enjoying hip-hop/rap music. Jermaine will guide you through each exercise to ensure you get the most out of your session. This intermediate class is designed to help you build upper body strength effectively.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 Min Arms & Shoulders Strength with Arnold Press - Jermaine Johnson

Lace Up

Invincible (feat. Ester Dean)

Insane

Tell Me How (Coca-Cola Commercial)

Rodeo (Remix)

Everywhere + Nowhere (Black Edition Deluxe)

Cushty

Players (DJ Saige Remix)

All I Want Is You

All I Want Is You (feat. J. Cole)

20 min Arms & Shoulders Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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