
Mittel
20 min Amy Winehouse Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Kraft
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Join Matty Maggiacomo for the 20 min Amy Winehouse Full Body Strength class. This intermediate-level session will have you moving to the smoky vocals of the iconic singer-songwriter. The class focuses on full body strength & toning, targeting your glutes, shoulders, and core. Enjoy the soulful R&B music as you follow along. Grab your mat and get ready to work out with Matty.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Amy Winehouse
Wiedergabeliste

Amy Amy Amy
Amy Winehouse
Tears Dry On Their Own
Amy Winehouse
Mr Magic (Through The Smoke)
Amy Winehouse
Wiedergabeliste

Amy Amy Amy
Amy Winehouse
Tears Dry On Their Own
Amy Winehouse
Mr Magic (Through The Smoke)
Amy Winehouse
Me & Mr Jones
Amy Winehouse
Kursplan

Warm-up

Full Body
25 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
33%



