Join Jess Sims for 20 min AFO Full Body Strength T-Pain, an intermediate-level class designed to engage your entire body. This is your front-row ticket to another AFO ‘22 show. You'll be working on your core, obliques, and hips while moving to the beats of hip-hop/rap. The class focuses on full body strength & toning, ensuring a comprehensive workout. Get ready to catch the vibe and move with Jess Sims!

20 min AFO Full Body Strength: T-Pain | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Full Body

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

20 min AFO Full Body Strength: T-Pain

Epiphany (Expanded Edition)

Buy U a Drank (Shawty Snappin') (feat. Yung Joc)

Happy Hour: The Greatest Hits

Can't Believe It (feat. Lil' Wayne)

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That's Just Tips

Church (feat. Teddy Verseti)

I'm Sprung

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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20 min AFO Full Body Strength: T-Pain

20 min AFO Full Body Strength: T-Pain

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