
Mittel
20 min AFO Arms & Shoulders: Saweetie
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Kraft
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Join Callie Gullickson for 20 min AFO Arms & Shoulders Saweetie, an intermediate upper body strength & toning class. This is your front-row ticket to another AFO ‘22 show. Catch the vibe and get ready to move with a focus on your triceps, shoulders, and forearms. Enjoy hip-hop/rap music as you work through the session. Get ready to elevate your upper body fitness with Callie.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Saweetie, Doja Cat, Little Mix, H.E.R.
Wiedergabeliste

Closer (feat. H.E.R.) (feat. H.E.R.)
Saweetie, H.E.R.
ICY GRL
Saweetie
Baila Conmigo (feat. Saweetie, INNA & Jenn Morel)
Yellow Claw, Saweetie, INNA, Jenn Morel
Wiedergabeliste

Closer (feat. H.E.R.) (feat. H.E.R.)
Saweetie, H.E.R.
ICY GRL
Saweetie
Baila Conmigo (feat. Saweetie, INNA & Jenn Morel)
Yellow Claw, Saweetie, INNA, Jenn Morel
Best Friend (feat. Doja Cat) (feat. Doja Cat)
Saweetie, Doja Cat
Kursplan

Warm-up

Upper Body
22 Bewegungen
Körperaktivität
Trizeps
32%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterarme
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Bizeps
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Brust
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
8%





