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20 min ABBA Core Strength

Mittel

20 min ABBA Core Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Matty Maggiacomo for the 20 min ABBA Core Strength class. This intermediate-level class focuses on core strength and toning, targeting muscles like the core, obliques, and hips. You'll get a great core workout while enjoying the pop hits of one of the world's biggest bands, ABBA. Whether you're looking to strengthen your core or just enjoy some great music, this class has you covered. Get ready to work out with Matty and feel the burn in your core.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

ABBA, Abba

Wiedergabeliste

  • Abba

    Mamma Mia

    Abba, ABBA
  • ABBA Gold

    Waterloo

    ABBA
  • Abba Gold Anniversary Edition

    Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight)

    ABBA

Wiedergabeliste

  • Abba

    Mamma Mia

    Abba, ABBA
  • ABBA Gold

    Waterloo

    ABBA
  • Abba Gold Anniversary Edition

    Gimme! Gimme! Gimme! (A Man After Midnight)

    ABBA
  • The Essential Collection

    Chiquitita

    ABBA

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • core

    Core

    30 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

31%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

29%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Primäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Primäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

5%
Primäre Muskelgruppe

Andere

17%
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