
20 min 90s Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
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Join Hannah Corbin for the 20 min 90s Barre class, a low-impact, high-energy workout. This class combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds to target your glutes, calves, and hamstrings. Set to an electronic music backdrop, you'll move through various segments designed to keep you engaged and motivated. Perfect for those looking to strengthen and energize their bodies. Don't miss out on this unique barre experience with Hannah!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Jamiroquai, Crystal Waters, Deborah Cox, Stardust
Wiedergabeliste

Music Sounds Better With You (Radio Edit) (feat. Thomas Bangalter)
Stardust, Benjamin Diamond, Alan Braxe, Thomas Bangalter
Who Do U Love (David Morales Mix)
Deborah Cox
Cosmic Girl
Jamiroquai
Wiedergabeliste

Music Sounds Better With You (Radio Edit) (feat. Thomas Bangalter)
Stardust, Benjamin Diamond, Alan Braxe, Thomas Bangalter
Who Do U Love (David Morales Mix)
Deborah Cox
Cosmic Girl
Jamiroquai
Gypsy Woman (She's Homeless) (La Da Dee La Da Da) (Basement Boy Strip To The Bone Mix)
Crystal Waters
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Upper Body
2 Bewegungen
Core
8 Bewegungen
Lower Body
10 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
48%

