
Mittel
20 min 2010s Glutes & Legs Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Logan Aldridge for the 20 min 2010s Glutes & Legs Strength class. This intermediate lower body strength & toning workout will have you reminiscing about the 2010s with a pop music playlist featuring boy bands, pop icons, and hip hop legends. Target your glutes, hamstrings, and quads as you move through each segment. Logan's expertise will guide you through a well-rounded session designed to challenge and strengthen your lower body. Get ready to enjoy a fun and effective workout.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Pitbull, Post Malone, Kylie Minogue, Quavo
Wiedergabeliste

Stop Me from Falling
Kylie Minogue, Gente De Zona
Youngblood (Acoustic)
5 Seconds Of Summer, 5 Seconds of Summer
Rocketeer (feat. Ryan Tedder)
Far East Movement, Ryan Tedder
Wiedergabeliste

Stop Me from Falling
Kylie Minogue, Gente De Zona
Youngblood (Acoustic)
5 Seconds Of Summer, 5 Seconds of Summer
Rocketeer (feat. Ryan Tedder)
Far East Movement, Ryan Tedder
Rain Over Me (feat. Marc Anthony)
Pitbull, Marc Anthony
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Lower Body
36 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
19%



