Direkt zum Inhalt
20 min 2000s Rock Full Body Strength

Mittel

20 min 2000s Rock Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Rad Lopez

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Rad Lopez for the 20 min 2000s Rock Full Body Strength class. This full-body strength and toning session will target your glutes, chest, and quads. Set to the energizing beats of rock music, this intermediate-level class will keep you moving. Grab your weights and your air guitar, and meet us on the mat. Get ready for a comprehensive workout that engages multiple muscle groups.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Guns N' Roses, Bon Jovi, The Killers, Paramore

Wiedergabeliste

  • Riot!

    Misery Business

    Paramore
  • All Around Me

    All Around Me

    Flyleaf
  • Appetite For Destruction

    Welcome To The Jungle

    Guns N' Roses

Wiedergabeliste

  • Riot!

    Misery Business

    Paramore
  • All Around Me

    All Around Me

    Flyleaf
  • Appetite For Destruction

    Welcome To The Jungle

    Guns N' Roses
  • Greatest Hits

    Hanging By A Moment

    Lifehouse

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • full_body

    Full Body

    21 Bewegungen

    16 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Trizeps

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

50%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen