
Mittel
20 min 2000s Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Kraft
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Join Callie Gullickson for the 20 min 2000s Full Body Strength class. This intermediate-level class focuses on full body strength and toning. You'll work your glutes, quads, and hamstrings while enjoying some of the most memorable hits from the 2000s. The pop music genre will keep you motivated throughout the workout. Get ready to experience a comprehensive full-body workout with Callie.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Britney Spears, Lady Gaga, Nelly, Timbaland
Wiedergabeliste

Replay
Iyaz
All Star
Smash Mouth
Grillz (feat. Paul Wall & Ali & Gipp)
Nelly, Paul Wall, Ali & Gipp
Wiedergabeliste

Replay
Iyaz
All Star
Smash Mouth
Grillz (feat. Paul Wall & Ali & Gipp)
Nelly, Paul Wall, Ali & Gipp
Overprotected (Richi Lopez Remix)
Britney Spears, Richi Lopez
Kursplan

Warm-up

Full Body
35 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
42%



