Join Robin Arzón for the 15 min Prenatal Upper Body Strength class. This pre/postnatal strength workout is designed with modifications appropriate for expectant mothers seeking a safe and effective exercise routine. The class focuses on upper body strength and suggests using a bench or hard surface to modify some exercises. Enjoy working out to pop music while ensuring you and your baby's safety. This class is a great way to maintain strength during pregnancy with guidance from a knowledgeable instructor.

15 min Prenatal Upper Body Strength | Peloton Kraftkurse

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Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

15 min Prenatal Upper Body Strength

Hello, I Must Be Going (2016 Remaster)

You Can't Hurry Love (2016 Remaster)

Ultra.Latino

Calabria (Club Mix) (feat. Natasja)

Country Grammar

Country Grammar (Hot...)

Dangerously In Love

Crazy In Love (feat. JAY-Z)

Best Day Of My Life (Gazzo Remix)

Upper Body

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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15 min Prenatal Upper Body Strength

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