Strengthen obliques, core and glutes in this 15-minute Pop Core Strength class with Tunde Oyeneyin, featuring moves like Mountain Climber and Russian Twist to pop music.

15 Min Pop Core Strength with Forearm Side Plank Hip Dip - Tunde Oyeneyin

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Kraft

Core

Join Tunde Oyeneyin for the 15 min Pop Core Strength class. This intermediate-level class combines iconic pop songs with a core workout, ensuring you get a balanced session of sweat, work, and good vibes. As a core strength & toning class, you'll focus on engaging your obliques, core, and glutes. Perfect for those who love both pop music and an effective core workout. Get ready to move and strengthen your body with Tunde!

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

bad guy (with Justin Bieber)

Beach Party Anthems

Motivation

I Feel Love

THE ALBUM

Ice Cream

THIS IS... ICONA POP

I Love It (feat. Charli XCX)

Sweetener

breathin

15 min Pop Core Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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