
Mittel
15 min Kylie Minogue Arms & Shoulders
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Maurer
Kraft
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Join Marcel Maurer for 15 min Kylie Minogue Arms & Shoulders, an intermediate upper body strength & toning class. Marcel guides you through 15 minutes of strength exercises to the catchy dance hits of pop icon Kylie Minogue. This class focuses on working your shoulders, triceps, and core. Enjoy the pop music genre throughout the session. Perfect for those looking to tone their upper body with an experienced instructor.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Kylie Minogue
Wiedergabeliste

In Your Eyes
Kylie Minogue
Love at First Sight
Kylie Minogue
Better The Devil You Know
Kylie Minogue
Wiedergabeliste

In Your Eyes
Kylie Minogue
Love at First Sight
Kylie Minogue
Better The Devil You Know
Kylie Minogue
Your Disco Needs You
Kylie Minogue
Kursplan

Warm-up

Upper Body
30 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
38%

