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15 min Kylie Minogue Arms & Shoulders

Mittel

15 min Kylie Minogue Arms & Shoulders

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Maurer

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Marcel Maurer for 15 min Kylie Minogue Arms & Shoulders, an intermediate upper body strength & toning class. Marcel guides you through 15 minutes of strength exercises to the catchy dance hits of pop icon Kylie Minogue. This class focuses on working your shoulders, triceps, and core. Enjoy the pop music genre throughout the session. Perfect for those looking to tone their upper body with an experienced instructor.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Kylie Minogue

Wiedergabeliste

  • Boombox

    In Your Eyes

    Kylie Minogue
  • Love at First Sight

    Love at First Sight

    Kylie Minogue
  • Kylie's Non-Stop History 50+1

    Better The Devil You Know

    Kylie Minogue

Wiedergabeliste

  • Boombox

    In Your Eyes

    Kylie Minogue
  • Love at First Sight

    Love at First Sight

    Kylie Minogue
  • Kylie's Non-Stop History 50+1

    Better The Devil You Know

    Kylie Minogue
  • Step Back in Time: The Definitive Collection

    Your Disco Needs You

    Kylie Minogue

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 min

  • upper_body

    Upper Body

    30 Bewegungen

    13 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Trizeps

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

38%
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