
15 min & Juliet Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
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Join Hannah Corbin for 15 min & Juliet Barre. This 15 minutes barre class will help you strengthen and stretch to the iconic pop anthems of & Juliet, the new hit musical that’s taking Broadway by storm. Hannah will guide you through a series of movements designed to target your calves, glutes, and low back. Enjoy the energetic music as you move through each segment. This class is perfect for those looking to combine strength and flexibility in a short, effective workout.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Original Broadway Cast of & Juliet, Lorna Courtney, Melanie La Barrie, Stark Sands
Wiedergabeliste
Roar
Lorna Courtney, Original Broadway Cast of & JulietLarger Than Life
Stark Sands, Original Broadway Cast of & JulietCAN'T STOP THE FEELING!
Stark Sands, Betsy Wolfe, Original Broadway Cast of & Juliet
Wiedergabeliste
Roar
Lorna Courtney, Original Broadway Cast of & JulietLarger Than Life
Stark Sands, Original Broadway Cast of & JulietCAN'T STOP THE FEELING!
Stark Sands, Betsy Wolfe, Original Broadway Cast of & JulietDomino
Original Broadway Cast of & Juliet, Betsy Wolfe, Lorna Courtney, Justin David Sullivan, Melanie La Barrie
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenLower Body
1 BewegungCore
9 BewegungenUpper Body
2 BewegungenLower Body
3 Bewegungen
Körperaktivität
Waden
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
52%