
15 min & Juliet Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
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Join Hannah Corbin for 15 min & Juliet Barre. This 15 minutes barre class will help you strengthen and stretch to the iconic pop anthems of & Juliet, the new hit musical that’s taking Broadway by storm. Hannah will guide you through a series of movements designed to target your calves, glutes, and low back. Enjoy the energetic music as you move through each segment. This class is perfect for those looking to combine strength and flexibility in a short, effective workout.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Original Broadway Cast of & Juliet, Lorna Courtney, Melanie La Barrie, Stark Sands
Wiedergabeliste

Roar
Lorna Courtney, Original Broadway Cast of & Juliet
Larger Than Life
Stark Sands, Original Broadway Cast of & Juliet
CAN'T STOP THE FEELING!
Stark Sands, Original Broadway Cast of & Juliet, Betsy Wolfe
Wiedergabeliste

Roar
Lorna Courtney, Original Broadway Cast of & Juliet
Larger Than Life
Stark Sands, Original Broadway Cast of & Juliet
CAN'T STOP THE FEELING!
Stark Sands, Original Broadway Cast of & Juliet, Betsy Wolfe
Domino
Lorna Courtney, Original Broadway Cast of & Juliet, Melanie La Barrie, Betsy Wolfe, Justin David Sullivan
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Lower Body
1 Bewegung
Core
9 Bewegungen
Upper Body
2 Bewegungen
Lower Body
3 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
42%
