Join Anna Greenberg for 15 min Hip Hop Pilates, an intermediate-level class designed to enhance core strength, flexibility, and body awareness. This 15 minutes mat Pilates session focuses on building upon core principles and signature exercises. Set to a hip-hop/rap soundtrack, the class will keep you engaged and energized. The workout targets the core, hips, and obliques, helping you achieve better alignment. Experience the unique blend of Pilates movements and hip-hop beats with Anna's expert guidance.

15 min Hip Hop Pilates

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Pilates

Musik

Workout-Matte

Kraft

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Lemonade

Formation

Promiscuous (Radio Edit) (feat. Timbaland)

Best Friend (feat. Doja Cat) [Remix EP] [Extended Edition] (feat. Doja Cat)

Best Friend (feat. Doja Cat) (feat. Doja Cat)

Good News

Body

Queen Radio: Volume 1

Truffle Butter (feat. Drake & Lil Wayne)

Invasion of Privacy

Bodak Yellow

Core

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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