Strengthen glutes and legs with Selena Samuela in this 15-minute Glutes & Legs Strength class. Intermediate lower body toning set to pop music.

15 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Lower Body

Join Selena Samuela for 15 min Glutes & Legs Strength, a focused lower body strength & toning workout. This intermediate class targets the glutes and legs to help tone and strengthen the biggest muscles in your body. Throughout the session, you'll engage in exercises specifically designed for your lower body. Enjoy the energetic pop music that will keep you motivated. This class is perfect for those looking to enhance their lower body strength with clear instruction and a structured format.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

15 Min Glutes & Legs Strength with Pop Hits - Selena Samuela

Sorry (Latino Remix) (feat. J Balvin)

High Highs to Low Lows (Deluxe)

Caffeine

Dream Girl (Global Remix)

thank u, next

7 rings

MALA SANTA

MEJOR ASÍ

Vibras

Brillo

15 min Glutes & Legs Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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15 min Glutes & Legs Strength

15 min Glutes & Legs Strength

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