Strengthen glutes, quads, and hamstrings in this 15-minute Glutes & Legs Strength class. Marcel Maurer leads beginner moves set to electronic music.

15 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Lower Body

Join Marcel Maurer for 15 min Glutes & Legs Strength, a beginner-level class designed to tone and strengthen your lower body. This lower body strength & toning class focuses on working your glutes, quads, and hamstrings. The workout is set to electronic music, providing a rhythmic backdrop to keep you motivated. With clear guidance from Marcel, you'll engage the biggest muscles in your body through a series of effective exercises. Whether you're new to fitness or looking to target your lower body, this class offers a focused and efficient workout.

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

15 Min Glutes & Legs Strength with Split Squats - Marcel Maurer

Never Never (feat. Indiiana)

10:35 (feat. Tate McRae) [Joel Corry Remix]

Call Me

Free (Do What U Want) (feat. Jules Buckley)

Free (Do What U Want) (LP Giobbi Club Edit)

One (Your Name)

One (Your Name) (Radio Edit) (feat. Pharrell)

eternal sunshine

15 min Glutes & Legs Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

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15 min Glutes & Legs Strength

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