Strengthen glutes, hamstrings, and quads in this 15-minute Glutes & Legs Strength class with Irène Kaymer. Pop music, intermediate level, lower body strength & toning.

15 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Lower Body

Join Irène Kaymer for the 15 min Glutes & Legs Strength class, designed to tone and strengthen your lower body. This intermediate-level class focuses on the glutes, hamstrings, and quads, providing a comprehensive workout for these major muscle groups. The session falls under the lower body strength & toning category, ensuring targeted exercises for effective results. Enjoy a motivating pop music playlist as you move through each segment. Get ready to engage and build strength with Irène in this focused 15 minutes workout.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

15 Min Glutes & Legs Strength with Single Leg Deadlift - Irène Kaymer

After Hours (Deluxe)

Blinding Lights

Take You Dancing

Don't Start Now

Late Night Feelings

Nothing Breaks Like a Heart (feat. Miley Cyrus)

MONTERO

THATS WHAT I WANT

Views

One Dance (feat. WizKid & Kyla)

15 min Glutes & Legs Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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15 min Glutes & Legs Strength

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