
Mittel
15 min Disney Bodyweight Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Maurer
Kraft
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Join Marcel Maurer for 15 min Disney Bodyweight Strength. This intermediate class focuses on bodyweight strength & toning. You'll work your glutes, quads, and calves while enjoying your favorite Disney tunes. The music genre in class is pop, adding an energetic vibe to your workout. Get ready to move and strengthen with Marcel in this dynamic session.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Beyoncé, Miley Cyrus, Shakira, DJ Khaled
Wiedergabeliste

Strangers Like Me
Phil Collins
Real Gone
Sheryl Crow
Zero To Hero
Chorus - Hercules, Lillias White, Cheryl Freeman, LaChanze, Roz Ryan, Vaneese Thomas, Tawatha Agee, Disney
Wiedergabeliste

Strangers Like Me
Phil Collins
Real Gone
Sheryl Crow
Zero To Hero
Chorus - Hercules, Lillias White, Cheryl Freeman, LaChanze, Roz Ryan, Vaneese Thomas, Tawatha Agee, Disney
Friend Like Me (End Title) (feat. DJ Khaled)
Will Smith, DJ Khaled
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Full Body
29 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
37%



