
15 min Dance Music Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Kraft
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Join Ally Love for the 15 min Dance Music Barre class. This low-impact, high-energy class combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds. You will work on your hips, glutes, and obliques. Enjoy the electronic music that accompanies the workout. This class will leave you feeling strengthened, energized, and balanced.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Tiësto, Tate McRae, Farruko, Lucas & Steve
Wiedergabeliste

Pepas
Farruko![10:35 (feat. Tate McRae) [The Remixes]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/f95f5abc-95f6-4964-9f65-b35b890684c6/big_075679697264.jpg)
10:35 (feat. Tate McRae) [PAJANE Remix]
Tiësto, Tate McRae
Friendships (Lost My Love) (Gabry Ponte Remix) (feat. Leony)
Pascal Letoublon, Gabry Ponte, Leony
Wiedergabeliste

Pepas
Farruko![10:35 (feat. Tate McRae) [The Remixes]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/f95f5abc-95f6-4964-9f65-b35b890684c6/big_075679697264.jpg)
10:35 (feat. Tate McRae) [PAJANE Remix]
Tiësto, Tate McRae
Friendships (Lost My Love) (Gabry Ponte Remix) (feat. Leony)
Pascal Letoublon, Gabry Ponte, Leony
Magalenha
Joshwa
Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
Upper Body
4 Bewegungen
Core
3 Bewegungen
Lower Body
4 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
8%
Primäre Muskelgruppe
Andere
23%

![After Midnight (feat. Xoro) [Club Mix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/8ced2ac7-09c7-4584-8308-a29f8adc9b59/big_5054197582707.jpg)
