
Einfach
15 min Core Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Kraft
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Stärke Rücken- und Bauchmuskulatur bei einem Training für deinen Core am Boden.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Lil Wayne, Justin Bieber, Justin Timberlake, Post Malone
Wiedergabeliste

Girl's Around The World (Radio Version) (feat. Lil Wayne)
Lloyd, Lil Wayne
Godly
Omah Lay
Daddy Yo
WizKid, Wizkid
Wiedergabeliste

Girl's Around The World (Radio Version) (feat. Lil Wayne)
Lloyd, Lil Wayne
Godly
Omah Lay
Daddy Yo
WizKid, Wizkid
Spicy (feat. Post Malone)
Ty Dolla $ign, Post Malone
Kursplan

Warm-up

Core
28 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
21%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
20%

![Belong to You (feat. 6LACK) [Remix] (feat. 6LACK)](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/acb93a01-a8f1-42d1-b18c-62409dfa61b3/big_075679885852.jpg)


