Build core strength in this 15-minute intermediate core strength & toning class with Ben Alldis, targeting core, obliques, and hips, set to electronic music.

15 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Ben Alldis for 15 min Core Strength, a core strength & toning class designed to align and strengthen your abdominal muscles and lower back. This intermediate class will focus on working your core, obliques, and hips. The music genre in the class is electronic, which will keep you motivated throughout the session. Get ready to engage in a structured workout that targets your core areas effectively. Experience a comprehensive core workout with Ben Alldis guiding you every step of the way.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

15 Min Core Strength with Plank Pike Reach & Roll Up - Ben Alldis

Hey Hey (Riva Starr Paradise Garage Remix)

Digital Love

Digital Love (Radio Edit)

Sing It Back

Sing It Back (Boris Dlugosch Mix)

Galvanize

Galvanize (Edit)

A Date with Candi Staton

You Got the Love (feat. The Source)

15 min Core Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

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15 min Core Strength

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