
15 min Classic Rock Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
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Join Hannah Corbin for the 15 min Classic Rock Barre class. This low-impact, high-energy class combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds. It focuses on working your glutes, core, and obliques. Set to a rock soundtrack, this class will keep you engaged throughout. Perfect for those looking to strengthen and energize their bodies.
Untertitel: EN
Mit Musik von
Bon Jovi, Santana, Creedence Clearwater Revival, Kiss
Wiedergabeliste
Black Magic Woman (Single Version)
SantanaGimme All Your Lovin'
ZZ TopIt's My Life
Bon Jovi
Wiedergabeliste
Black Magic Woman (Single Version)
SantanaGimme All Your Lovin'
ZZ TopIt's My Life
Bon JoviI Was Made For Lovin' You
Kiss
Kursplan
Warm-up
1 BewegungFull Body
16 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%