
15 min Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
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Join Hannah Corbin for a 15 min Barre class that combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds. This low-impact, high-energy class is designed to help you feel strengthened, energized, and balanced. Set to an electronic music genre, the class will keep you motivated throughout. You'll work on your glutes, calves, and shoulders in this session. Don't miss out on this unique barre experience with Hannah.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Dua Lipa, Diplo, Elton John, Jax Jones
Wiedergabeliste
Cold Heart (PS1 Remix)
Elton John, Dua LipaOne By One (Sofia Kourtesis Remix) (feat. Elderbrook & Andhim)
Diplo, Elderbrook, AndhimIn The Dark (Aeroplane Remix)
Purple Disco Machine, Sophie and the Giants
Wiedergabeliste
Cold Heart (PS1 Remix)
Elton John, Dua LipaOne By One (Sofia Kourtesis Remix) (feat. Elderbrook & Andhim)
Diplo, Elderbrook, AndhimIn The Dark (Aeroplane Remix)
Purple Disco Machine, Sophie and the GiantsI'm Coming Out / Upside Down (Eric Kupper Radio Edit)
Diana Ross
Kursplan
Warm-up
1 BewegungUpper Body
2 BewegungenLower Body
15 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
36%