Strengthen triceps, biceps, and shoulders in this 15-minute Arms & Shoulders Strength class with Rebecca Kennedy, featuring pop music for intermediate levels.

15 min Arms & Shoulders Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Join Rebecca Kennedy for 15 min Arms & Shoulders Strength, an intermediate-level class focused on strengthening your upper body. This upper body strength & toning class targets your triceps, biceps, and shoulders. Grab your weights and get ready for a comprehensive workout. The class is accompanied by hip-hop/rap music to keep you motivated. Enhance your strength with Rebecca's expert guidance in this 15 minutes session.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

20 Min Full Body Strength with 4-Minute AMRAP - Andy Speer

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

15 Min Arms & Shoulders Strength with Tricep Push Up - Rebecca Kennedy

Get Rich Or Die Tryin

In Da Club

Murphy's Law

Wat Da Hook Gon Be (Album Version (Edited)) (feat. Jermaine Dupri)

Welcome Back

Breathe, Stretch, Shake (feat. P. Diddy)

Milkshake

Britney (Digital Deluxe Version)

Overprotected (Radio Edit)

Blazin' Hip Hop &  R & B

Where the Party At

15 min Arms & Shoulders Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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15 min Arms & Shoulders Strength

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